Embarazo
Todos hemos escuchado la famosa frase “Somos lo que comemos” pero no es totalmente cierto. No solo somos lo que comemos, sino que también somos lo que comieron nuestras madres cuyo efecto, a nivel molecular, es transmitido a la siguiente generación. La obtención de un peso adecuado en el momento de la gestación, así como una dieta y hábitos de vida saludables durante el embarazo y la lactancia, favorecerán el óptimo desarrollo de la descendencia y un descenso de su riesgo de padecer obesidad y enfermedades metabólicas asociadas.
¡Te podemos ayudar!
Cuando estás embarazada, tu alimentación es una herramienta poderosa.
En Milheim Nutrición ayudamos a aquellas mujeres que se preocupan por lo que deben de comer para su bebé y para ellas; mujeres que desean tener una vida más saludable y que desean cuidar el peso que deben ganar -mientras llevan una persona adentro-.
Permítenos darte las herramientas y el comfort que necesitas para que tú y tu bebé sean más saludables y mas felices.
Guia para el control de tu peso
Pierde el miedo al momento de disfrutar de tus comidas
Alimentos deliciosos y saludables que puedas disfrutar
Sin importar tus hábitos alimenticios, sin importar en donde estés, Milheim Nutrición puede ayudarte.
- ¿Qué alimentos están permitidos? La información es un arma poderosa para perder el miedo en el momento de disfrutar de tus comidas, te enseñaremos qué alimentos son los mejores para ti.
- ¿Qué alimentos son dañinos? Te daremos respuesta sobre los endulzantes artificiales, glutamato monosódico y alimentos que a muchos les genera dudas en el embarazo.
- ¿Qué marca de helado es mejor? Te ayudamos a armarte con alimentos deliciosos y saludables que puedas disfrutar como pizza, pasta, sandwiches e incluso hamburguesas.
- ¿Cómo manejo mis antojos? Descubre como puedes disfrutar de esos sabores que tanto disfrutas.
¡Además! te daremos una guia para sobrevivir a las náuseas matutinas.
- Dale a tu bebé un gran comienzo con alimentos que le ayuden a desarrollar su cerebro.
- Protégete a ti ya tu bebé deobesidad desde hoy y para el futuro.
- Dile adiós a los mitos y recomendaciones erróneas.
- Come delicioso y saludable durante todo tu embarazo.
Nuestro servicio
Nuestro servicio de nutrición para el embarazo se caracterizan por brindar un plan de alimentación fácil, saludable y que funcione para ti. Asegurándonos de incluir los nutrientes esenciales que tú y tu pequeño bebé necesitan para estar saludable. Incluiremos alimentos que te gustan y platillos deliciosos que satisfagan tus antojos. Te guiaremos para que puedas comprar, cocinar y disfrutar platillos con total confianza.